Υγεία

Υπάρχει «προσωπική» Ανάσταση;

Γράφει η ΚΛΕΟΝΙΚΗ ΙΣ. ΠΑΝΤΑΖΗ

Διανύουμε τη Μεγάλη Εβδομάδα του Πάσχα ,τα μαγαζιά άνοιξαν και η ζωή μας μπαίνει στην «κανονικότητα» των εορτών, όσο θα μπορούσε φυσικά ,να μπει..

Εμείς, όμως είμαστε στο κλίμα των ημερών;

Ποιο είναι το πνεύμα της Μεγάλης εβδομάδας εκτός από την κατανάλωση και τον οβελία της Κυριακής του Πάσχα; …δεδομένου των συνθηκών, επιβάλλεται και φέτος  περιορισμός στις συναναστροφές και στις συναθροίσεις.

Συνεπώς, για άλλη μια φορά, μπορούμε να δούμε τα πράγματα διαφορετικά, μέσα από το πρίσμα του εγκλεισμού και να δώσουμε την ευκαιρία στον εαυτό μας να αφουγκραστεί τη Μεγάλη Εβδομάδα και να σκεφτεί… Να αναρωτηθεί: Γιατί έχει «επινοηθεί» η γιορτή του Πάσχα;

Η γιορτή του Πάσχα, εκτός από  γιορτή για την αναγέννηση της φύσης, είναι η μεγαλύτερη γιορτή του Χριστιανισμού, αφού «προκαλεί» τον Άνθρωπο να γίνει συνειδητός, να αποκτήσει θέση απέναντι στην κοινωνία αλλά και απέναντι στον εαυτό του.

Ο Άνθρωπος έρχεται αντιμέτωπος με τα Πάθη του. Βέβαια, τα Πάθη προέρχονται τόσο από τους άλλους όσο και από τον ίδιο μας τον εαυτό.

«Παθαίνουμε» όταν δεχόμαστε άδικη κριτική, όταν μάς στεναχωρούν, μάς ταλαιπωρούν ,μάς επιβάλλουν μια ζωή που δε μας αξίζει…

«Παθαίνουμε», όταν είμαστε γεμάτοι οργή και θυμό, που, αν και δε φροντίσαμε να προστατευτούμε,  κατηγορούμε τους άλλους. «Παθαίνουμε», όταν βυθιζόμαστε στη μοναξιά μας, όταν δεν μπορούμε να βρούμε το «χώρο» μας ν’ αναπνεύσουμε και να σκεφτούμε, όταν δεν παίρνουμε την αγάπη, όπως εμείς τη θέλουμε. Αντίθετα, βιώνουμε τη μιζέρια, τον ανταγωνισμό, τον αποκλεισμό από τα όνειρά μας μέσω της δικαιολογίας των «πρέπει» , καθώς και  την απομάκρυνση από τον εαυτό μας και ενίοτε το φθόνο…

Η κοινωνία «σταυρώνει» αυτούς που Είναι ο εαυτός τους, αυτούς που τολμούν να έχουν αυτογνωσία και να διεκδικούν στη ζωή  αυτό που ξέρουν ότι τους αξίζει.

Σήμερα, όλοι μιλούν για την αναγκαιότητα της θετικής ψυχολογίας και έχει αναπτυχθεί μια ολόκληρη βιομηχανία γύρω από αυτήν. Το σύστημα της κοινωνίας «καθορίζει» έμμεσα  τη σκέψη μας και μας «βοηθά» να βρούμε αυτό που νομίζουμε ότι είναι δικό μας, δηλαδή τον εαυτό μας!!!

Η ουσία είναι να σκύψεις για να δεις και να νιώσεις τον εαυτό σου.

Έχεις σκεφτεί ν’ ακούσεις τον εαυτό σου;

Αντέχεις ν’ ακούσεις τις αλήθειες σου;

Μπορείς να αντισταθείς στο ρεύμα της μαζοποίησης και να υπερασπιστείς την ταυτότητά σου;

Έχεις αποφασίσει ν’ αντιμετωπίσεις το φόβο σου;

Ξέρεις τι είναι Αγάπη;

Ξέρεις να συγχωρείς;

  • Είναι καιρός να αφιερώσεις χρόνο να μείνεις μόνος και να ακούσεις τη σιωπή σου. Να συγκεντρωθείς στον εαυτό σου και να αγκαλιάσεις τις σκέψεις και στα συναισθήματα που θα αναπηδήσουν από μέσα σου. Θα εκπλαγείς!
  • Ο εαυτό μας λέει μόνο αλήθειες, άκουσέ τις, σκέψου και πράξε ανάλογα, είτε εκτιμώντας τους ανθρώπους και αυτά που έχεις, είτε κάνοντας τον αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για μια ζωή που η κάθε μέρα δε θα είναι μια οποιαδήποτε αδιάφορη μέρα, αλλά η μέρα της δικής σου ζωής
  • Είναι απαραίτητο να μάθεις τον εαυτό σου. Πώς μπορείς να προχωρήσεις το δρόμο της ζωής σου, αν δεν ξέρεις ποιός είσαι και πού θέλεις να πας; Πώς θα εξελιχθείς, αν δεν ορίσεις τους στόχους και τη στρατηγική σου;
  • Έχεις τη δύναμη να αντέξεις τον πόλεμο των άλλων, γιατί «τόλμησες» να ξεχωρίσεις , και να κερδίσεις την ελευθερία σου;
  • Τι μπορείς να φοβηθείς, αν έχεις ΕΣΕΝΑ; Ποιος μπορεί να σε καταλάβει, να σε νιώσει να σου συμπαρασταθεί περισσότερο από τον εαυτό σου;
  • Έχεις καταλάβει ότι ο Εαυτός σου είναι ο φύλακας άγγελός σου;
  • Θέλεις να αγαπήσεις χωρίς όρους και προσδοκίες; Η ζωή αποκτά ποιότητα και ουσία όταν νοιαζόμαστε και φροντίζουμε τον εαυτό μας αλλά και τους άλλους. Όταν θέλουμε να δώσουμε χαρά στους ανθρώπους μας, να τους αγαπήσουμε, να τους φροντίσουμε για να πάρουμε κι εμείς χαρά και να νιώσουμε το συναίσθημα της ηθικής ικανοποίησης της προσφοράς
  • Πώς μπορείς να ζεις στο θυμό που σου κατατρώει την ψυχή και καταστρέφει  τη ζωή σου αλλά και των αγαπημένων σου; Συγχώρεσε τον εαυτό σου αλλά και τους άλλους… Βγες από τον εγωισμό που σε εμποδίζει να βιώσεις μια αληθινή ζωή, με αληθινές σχέσεις και αληθινούς ανθρώπους γύρω σου.

Η Ανάσταση του Ανθρώπου δεν είναι μόνο η ελπίδα της Δευτέρας Παρουσίας… Είναι  η φώτιση του μυαλού μας, το ξύπνημα της καρδιάς μας και το άγγιγμα της ψυχής μας…

ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ!!! ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ!!!

ΚΛΕΟΝΙΚΗ ΙΣ. ΠΑΝΤΑΖΗ

Φιλόλογος- Life Coach Εφήβων και Ενηλίκων

Φιλοσοφική Σχολή ,Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών

Certificate in Coaching –AC Accredited- ΕΚΠΑ

Διάσπαση της προσοχής Παιδιών-Εφήβων (ΔΕΠΥ) Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών

Διαχείριση του Στρες και Υγεία – ΕΚΠΑ

Για ατομικές συνεδρίες-σεμινάρια  εφήβων – ενηλίκων ,επικοινωνήστε στο email:kleopantazi@gmail.com

 

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια των Πανελληνίων εξετάσεων;

Σταματήστε τη γκρίνια … εκτιμώντας αυτά που έχετε

Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την επικοινωνία με τους γύρω μας;