Υγεία

Όταν τα παιδιά είναι ανήσυχα…

 

Πώς μπορεί ένας coach με ειδίκευση στη ΔΕΠΥ να βοηθήσει το παιδί σας

 

Γράφει η ΚΛΕΟΝΙΚΗ  ΙΣ. ΠΑΝΤΑΖΗ

Φιλόλογος

Life-Coach Εφήβων και Ενηλίκων

Φιλοσοφική Σχολή, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Certificate in Coaching- AC Accredited, ΕΚΠΑ

Μετεκπαίδευση στη ΔΕΠΥ- Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών

Διαχείριση άγχους και υγεία, ΕΚΠΑ

 

 

Το Coaching μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά αλλά και τους εφήβους να αντιμετωπίσουν την ανησυχία που αισθάνονται μέσα τους, καθώς και την οικογένεια που τη βιώνει.

To coachin gβοηθά στον εντοπισμό των προβλημάτων της καθημερινότητας του παιδιού/εφήβου, και στην ανεύρεση λύσεων που θα δημιουργήσουν μια ζωή με εμπιστοσύνη, αισιοδοξία και πρόοδο.

Πώς συμπεριφέρονται τα «ανήσυχα» παιδιά;

  • Δεν μπορούν να καταλάβουν τις ανάγκες που έχουν οι άλλοι, γι’ αυτό μιλάνε συνεχώς και διακόπτουν τους άλλους
  • Δυσκολεύονται να περιμένουν τη σειρά τους στο παιχνίδι, στις δραστηριότητες
  • Εκδηλώνουν ξεσπάσματα θυμού και συχνά συμπεριφέρονται άσχημα απέναντι στους γονείς και τ’ αδέρφια τους
  • Εκνευρίζονται ξαφνικά, σε ακατάλληλες στιγμές
  • Σηκώνονται συνεχώς από την καρέκλα του τραπεζιού ή του γραφείου
  • Δεν μπορούν να συγκεντρωθούν και καθυστερούν στο διάβασμα του σχολείου
  • Κάνουν επιπόλαια λάθη
  • Φαίνεται ότι προσέχουν την ώρα που τους μιλούν, αλλά δε θυμούνται αυτά μόλις τους είπαν
  • «Χαζεύουν» κοιτάζοντας το κενό

 

Τι είναι επιτέλους τα «αφηρημένα» παιδιά/έφηβοι;

Είναι  ιδιαίτερα έξυπνα παιδιά που το νευρικό τους σύστημα λειτουργεί με ένα δικό τους σύστημα κανόνων. Έχουν υψηλό δείκτη νοημοσύνης αλλά τη χρησιμοποιούν με διαφορετικό τρόπο.Έτσι βλέπουμε πολλές φορές «ανήσυχα» παιδιά να δίνουν άμεσες λύσεις σ’ ένα πρόβλημα, να είναι αποφασιστικά, πιο θαρραλέα.

  • Φαίνεται να μην προσέχουν, αλλά στην ουσία προσέχουν τα πάντα και είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα
  • Αισθάνονται μια εσωτερική υπερκινητικότητα, και δεν ξέρουν πώς να διοχετεύσουν την ένταση που νιώθουν μέσα τους
  • «Αποσύρονται σ’ ένα δικό τους κόσμο» και κάνουν μόνο τα πράγματα που τους αρέσουν, χωρίς να μπορούν να καταλάβουν την έννοια της υποχρέωσης
  • Κλείνονται στον εαυτό τους, γιατί αισθάνονται ότι αμφισβητούνται και ότι πρέπει να προσπαθήσουν περισσότερο στο σχολείο. Στην πραγματικότητα τα παιδιά /έφηβοι αυτοί «βαριούνται» πολύ εύκολα. Γι’ αυτό είναι αναβλητικοί με αποτέλεσμα να δημιουργούνται διάφορα προβλήματα με τους φίλους, την οικογένεια, το σχολείο

Ένας coach μπορεί να τους μάθει να δείχνουν προσοχή με συνέπεια, και να τους καθοδηγήσει να ρυθμίζουν την εσωτερική τους ένταση με σωστό τρόπο και σε σωστά πράγματα, ώστε να μην ξεσπούν στην οικογένειά τους.

 

Πώς αισθάνονται τα «ανήσυχα» και «αντιδραστικά» παιδιά;

  • Αισθάνονται ότι δεν ταιριάζουν στο εκπαιδευτικό σύστημα και συχνά παραιτούνται με το να το απαξιώνουν. Στην πραγματικότητα νιώθουν αδιέξοδο και μεγάλη απογοήτευση με τον εαυτό τους
  • Δεν μπορούν να οργανωθούν και αυτό τους δημιουργεί σύγχυση
  • Δυσκολεύονται να επιλέξουν, γι’ αυτό χρησιμοποιούν τις φράσεις: «δεν ξέρω», «κάνε ό,τι θες», «δε με νοιάζει», «βαριέμαι»
  • Θεωρούν τους άλλους «προβληματικά άτομα» – ιδιαίτερα οι έφηβοι- και δυσκολεύονται να κάνουν φιλίες

 

Πώς αισθάνονται οι γονείς;

  • Οι γονείς που έχουν παιδιά /εφήβους με ΔΕΠΥ αισθάνονται εξαντλημένοι από την καθημερινή ένταση στην οικογένεια
  • Συχνά αισθάνονται ενοχές για τη διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους
  • Νιώθουν ότι βρίσκονται σ’ ένα φαύλο κύκλο έντασης και καυγάδων και δεν μπορούν να βοηθήσουν ούτε τα παιδιά τους ούτε τον εαυτό τους

 

Υπάρχουν λύσεις;

Φυσικά και υπάρχουν!

  • Αναζητήστε βοήθεια από εξειδικευμένους στη ΔΕΠΥ ειδικούς, δασκάλους, coaches
  • Απενοχοποιείστε τον εαυτό σας -δε βοηθά να νιώθετε απελπισμένοι ή απογοητευμένοι. Δείξτε στον εαυτό σας και στο παιδί σας συμπόνοια και αγάπη
  • Κάντε όνειρα για το παιδί σας με ρεαλισμό, χωρίς αρνητικές σκέψεις
  • Μην συγκρίνετε το παιδί σας με τ’ αδέρφια του ή με άλλα παιδιά
  • Ενθαρρύνετε το παιδί σας ν’ αγαπήσει και να πιστέψει τον εαυτό του. Πείτε του όμορφα λόγια , μόνο αν πραγματικά τα πιστεύετε!

Με την κατάλληλη βοήθεια coaching μπορεί ο γονέας αλλά και το παιδί να αντιμετωπίσει με αποτελεσματικό τρόπο τα προβλήματα που βιώνουν και να χαράξουν μια πορεία εξέλιξης με ηρεμία και αισιοδοξία!

 

Για ατομικές συνεδρίες-σεμινάρια εφήβων – ενηλίκων, επικοινωνήστε στο email:kleopantazi@gmail.com

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Βρίσκει και την βρετανική μετάλλαξη αγγλικό rapid test

Δωρεάν εξετάσεις για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας στο Κέντρο Υγείας Μεγάρων

Οικογένειες σε Κρίση εν μέσω COVID-19