Υγεία

Η πορεία της πανδημίας

Aleka Stamatiadi
Γράφει ο ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΠΑΠΑΛΕΥΘΕΡΗΣ MD-MSc ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ-ΦΥΜΑΤΙΟΛΟΓΟΣ Σύμφωνα με το διάγραμμα, η πανδημία στην Ελλάδα εμφανίζει παρατεταμένη έξαρση, πολύ μεγαλύτερη από τις προηγούμενες, τουλάχιστον όσον αφορά στον καθημερινό αριθμό μολύνσεων. Μέχρι τώρα όμως η βαρύτητά της...

Ο ψυχολογικός αντίκτυπος της διάγνωσης του AIDS

Aleka Stamatiadi
γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία Εξωτ. Συνεργάτης Β’ Χειρουργικού Τμήματος ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center Από το 1988 η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS...

Χαμηλή αυτοεκτίμηση: πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε

Γράφει ο Χρήστος Καλλιάς Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Λένε πως «όταν ο άνθρωπος πιστέψει στον εαυτό του, μπορεί να καταφέρει τα πάντα». Και πράγματι, έχει αποδειχθεί ότι το «ευ ζην» και η ικανοποίηση του κάθε ανθρώπου από τη...

Λ. Μπισταράκης: Τα παιδιά πρέπει να εμβολιαστούν

Πανδημίας ανάγνωσμα Γράφει ο Λουκάς Μπισταράκης Παιδίατρος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών   Το  anti -covid φάρμακο της Μεrck που εγκρίθηκε στην Αγγλία, η δραστική του ουσία λέγεται μολνουπιραβίρη και είναι ένα νουκλεοσιδικό ανάλογο, που σημαίνει ότι...

Γιατί να κάνω 3η δόση εμβολίου;

  Γράφει ο ΕΛ.ΠΑΠΑΛΕΥΘΕΡΗΣ MD-MSc  ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ-ΦΥΜΑΤΙΟΛΟΓΟΣ ΙΑΤΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ(ε.κ.) H πορεία του 4ου κύματος τρομάζει και ξεπερνά και τα αρνητικά σενάρια του καλοκαιριού. Συγκεκριμένα: Tα κρούσματα ξεπέρασαν κάθε ρεκόρ από την αρχή της πανδημίας(8613 την 9/11/21)...

Πώς μπορώ να λαμβάνω σωστές αποφάσεις;

 Γράφει η Κλεονίκη Ισ. Πανταζή Όλοι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με τα αποτελέσματα των δικών μας αποφάσεων. Άλλοτε τα αποτελέσματα είναι καλά άλλοτε τα αποτελέσματα είναι άσχημα. Συνήθως, όταν παίρνουμε αποφάσεις που δεν έχουν καλό αποτέλεσμα,...

Νιώθετε κουρασμένοι; Μήπως οι διατροφικές σας επιλογές επηρεάζουν άμεσα και τα επίπεδα ενέργειά σας;

Γράφει η Ευαγγελία Τάκου MSc Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος     Aν και βρισκόμαστε ακόμη στην αρχή του φθινοπώρου, η κούραση σάς έχει ήδη χτυπήσει την πόρτα; Δεδομένου ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε τις απαιτήσεις της...

Κατακράτηση υγρών στο σώμα: υδατάνθρακες ή αλάτι;

Γράφει η ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΤΑΚΟΥ-ΜΕΞΙΑ, MSc ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ Πιθανά να  γνώριζετε ότι το αλάτι συνδέεται με αυξημένη κατακράτηση υγρών. Οι υδατάνθρακες, όμως, είναι μια εκδοχή που δεν είχατε ίσως ……σκεφτεί. Τόσο το αλάτι όσο και οι...