Υγεία | Σελίδα 35 από 60 | Ενημέρωση Μεγάρων

Από τη σωματοποίηση στις σωματόμορφες διαταραχές

Aleka Stamatiadi22/10/2020

22/10/2020

Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Πόσες φορές είχατε έναν έντονο πονοκέφαλο ή/και σφίξιμο στο στομάχι σας και το αποδώσατε στο άγχος ή τη στεναχώρια σας; Πόσες φορές αντιμετωπίσατε προβλήματα με το...

Λέγοντας το ψωμί… ψωμάκι

Aleka Stamatiadi07/10/2020

07/10/2020

Γράφει η Ευαγγελία Τάκου-Μέξια Msc Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Πόσο απαραίτητο είναι το ψωμί στην διατροφή μας; Το ψωμί συνηθίζεται να καταναλώνεται σε καθημερινή βάση από το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού και αποτελεί μια από τις βασικότερες...

Ελ. Παπαλευθέρης: Επιτακτική ανάγκη ο έλεγχος κρουσμάτων-επαφών κορωνοϊού με rapid test στην περιοχή μας

Aleka Stamatiadi30/09/202030/09/2020

30/09/202030/09/2020

ΝΕΑ ΑΠ’ ΤΟ ΜΕΤΩΠΟ SARS–COV-2 Γράφει ο Πνευμονολόγος Ελ. Παπαλευθέρης Τον Σεπτέμβριο και ιδιαίτερα το 2ο μισό η πανδημία στη χώρα μας δείχνει αντοχή στα μέτρα περιορισμού και ίσως τάσεις επιδείνωσης. τα...

Μόνο με ιατρική συνταγή το αντιγριπικό εμβόλιο

Aleka Stamatiadi25/09/202025/09/2020

25/09/202025/09/2020

Απάντηση στα ερωτήματα που τίθενται το τελευταίο διάστημα αναφορικά με τον αντιγριπικό εμβολιασμός έδωσαν τόσο ο επίκουρος καθηγητής Επιδημιολογίας, Γκίκας Μαγιορκίνης, όσο και ο υφυπουργός Υγείας, Βασίλης Κοντοζαμάνης, κατά τη διάρκεια της τακτικής ενημέρωσης για...

Πώς μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι με αυτά που έχουμε;

Aleka Stamatiadi25/09/2020

25/09/2020

Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία «Πρέπει να χάσω τα περιττά κιλά, να βρω μια καλύτερη δουλειά, να αλλάξω σπίτι, να βρω έναν όμορφο σύντροφο και να αρχίσω να αποταμιεύω. Μόλις...

Επιβεβαιωμένα κρούσματα κορωνοϊού σε Μέγαρα, Κινέτα, Αλεποχώρι

Aleka Stamatiadi16/09/202016/09/2020

16/09/202016/09/2020

ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΤΩΠΟ ΤΟΥ SARS- COV-2 γράφει ο Πνευμονολόγος Ελευθέριος Παπαλευθέρης Την Τρίτη 15/9/20 ανακοινώθηκαν 11.522 επιπλέον εξετάσεις κλινικών δειγμάτων με 310 νέες περιπτώσεις (14 “εισαγωγής”): Από τις 296 “εγχώριες” 197...

Πώς να μειώσετε την πείνα σας;

Aleka Stamatiadi10/09/2020

10/09/2020

Ποια είναι τα λάθη που κάνετε και πώς να τα αντιμετωπίσετε Συχνά συμβαίνει η πείνα που νιώθετε να έχει μια προφανή αιτία: μπορεί να μην έχετε φάει αρκετά στο προηγούμενο γεύμα ή να επιλέγετε...

Φαγητό και κορωνοϊός: Αυξάνεται το βάρος λόγω στρες;

Aleka Stamatiadi03/09/202003/09/2020

03/09/202003/09/2020

Γράφει η Ευαγγελία Τάκου-Μέξια MSc Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Αλλάξουν οι διατροφικές μας συνήθειες σε περιόδους έντονου στρες; Είναι λογικό οι διατροφικές μας συνήθειες να αλλάξουν κατά τη διάρκεια μιας συναισθηματικής αναταραχής, όπως αυτή της πανδημίας...

Αποχαιρετώντας τις διακοπές

Aleka Stamatiadi03/09/2020

03/09/2020

…καλωσορίζοντας την επιστροφή στη δουλειά. Πώς μπορείς να το διαχειριστείς σωστά; Μέρος Α Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Μόλις γύρισες από τις καλοκαιρινές σου διακοπές. Πέρασες πάρα...

Μάσκες στα σχολεία

Aleka Stamatiadi27/08/202027/08/2020

27/08/202027/08/2020

Γράφει ο Πνευμονολόγος Ελ. Παπαλευθέρης Σύμφωνα με όλα τα στοιχεία η πανδημία βρίσκεται σε εξέλιξη και μάλιστα με αυξημένους ρυθμούς τον Αύγουστο. Επίσης ο δείκτης Rt της μεταδοτικότητας του κορωνοϊού είχε σταδιακά ανοδική...