Υγεία

Γιατί είναι τόσο σημαντική δεξιότητα η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε;

  Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Τους τελευταίους μήνες όλοι οι άνθρωποι δοκιμαζόμαστε ψυχολογικά και συναισθηματικά από τις αλλαγές και τους περιορισμούς που έχουν μπει στη ζωή μας. Απολύτως φυσιολογικά συναισθήματα...

Πώς μπορούμε να εστιάσουμε την προσοχή μας μόνο στα πράγματα που επιθυμούμε;

    Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Τους τελευταίους μήνες η προσοχή μας είναι εστιασμένη σε πολύ μεγάλο βαθμό στην τηλεόραση, τις διάφορες εκπομπές και τα άρθρα που εστιάζουν στην πανδημία...

Το ψυχικό βάρος της πανδημίας & πώς το αντιμετωπίζουμε

Ακολουθεί κείμενο για την ψυχική διαχείριση της πανδημίας Covid-19 στο γενικό πληθυσμό, της Ψυχιατρικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, που συνιστά ο ΕΟΔΥ. Η επιμέλεια του κειμένου έγινε από: Αγγελική Μπράβου, Κατερίνα Μαδούρου, Γεωργία Βασιλείου,...

Επιτέλους υπέροχα νέα!

Νεότερα γράφει για τον κορωνοϊό ο Πνευμονολόγος Ελευθέριος Παπαλευθέρης     Σε παγκόσμιο αλλά και τοπικό επίπεδο η αύξηση κρουσμάτων και η επιδείνωση των δεικτών της πανδημίας και φυσικά της οικονομίας μόνο καταθλιπτική εικόνα προσέφερε….....

Rapid test από τον ΕΟΔΥ στην πλατεία Ηρώων Ελευσίνας

Αύριο Παρασκευή 6 Νοεμβρίου,  από τις 10 το πρωί μέχρι τις 3 το μεσημέρι, κλιμάκιο του ΕΟΔΥ να βρίσκεται στην πλατεία Ηρώων της Ελευσίνας για τη διεξαγωγή rapid testsστους πολίτες της ευρύτερης περιοχής.   Μετά...

“Ο σώζων εαυτόν σωθήτω”

γράφει ο Πνευμονολόγος Ελευθέριος Κ. Παπαλευθέρης   Μετά την καταγραφή διψήφιου αριθμού κρουσμάτων στο Δήμο μας που στην πραγματικότητα πιθανόν να είναι και τριψήφιος, είναι αναγκαίο να προστατέψουμε και να προστατευθούμε. Συγκεκριμένα, αξιολογούμε τα συμπτώματα:...

Πώς διαχειριζόμαστε τα δυσάρεστα συναισθήματα λόγω κορωνοϊού;

Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα   MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία     Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα τα δυσάρεστα συναισθήματα λόγω του κορωνοϊού και να παραμείνουμε ψύχραιμοι;   Τους τελευταίους μήνες όλοι παρακολουθούμε έναν καθημερινό...

Έρχεται βαρύς χειμώνας…

Γράφει ο Πνευμονολόγος Ελευθέριος Παπαλευθέρης   Η κατάσταση επιδεινώνεται καθημερινά, δεν υπάρχει ανοσία στον ιό, οι ασθενείς στις μονάδες εντατικής θεραπείας αυξάνονται με γρήγορους ρυθμούς όπως και οι νοσηλευόμενοι σε απλές κλίνες, τα κρούσματα αυξήθηκαν...

Δωρεάν μαστογραφίες από το ΚΕΠ Υγείας Δ. Μεγαρέων

Το ΚΕΠ Υγείας του δήμου Μεγαρέων σας ενημερώνει ότι την Πέμπτη 19 Νοεμβρίου 2020 στο κεντρο μαστού (τιρυνθος 2-ανω πατησια) θα πραγματοποιηθουν για 15 γυναίκες ηλικιας 40 εως 69 ετων δωρεάν μαστογραφίες. (προτεραιοτητα θα δοθει...

Αντιμετωπίστε το λιπώδες ήπαρ

Η μη αλκοολική λιπώδης διήθηση του ήπατος (NAFLD- γνωστό και ως αυξημένο λίπος στο συκώτι) αποτελεί ουσιαστικά έναν ευρύ ορισμό που συμπεριλαμβάνει ένα πλήθος νοσημάτων του ήπατος και αφορά άτομα που καταναλώνουν καθόλου έως ελάχιστο...