Υγεία

Η αυτοεκτίμηση χαρακτηρίζεται ως μία από τις βασικότερες ανάγκες του ανθρώπινου είδους για την επιβίωσή του. Ο WilliamJamesτονίζει πως είναι τόσο σημαντική όσο και το αίσθημα του φόβου για την επιβίωση του ανθρώπου. Το πώς...

Εφαρμόζοντας συστηματικά μερικούς απλούς κανόνες, που θα κάνουν τη μαγειρική σου πιο ελαφριά, μπορείς να δημιουργείς φαγητά νόστιμα και υγιεινά και να γλιτώνεις εκατοντάδες θερμίδες καθημερινά. Επειδή, όμως, η μαγειρική είναι πάνω από όλα τέχνη...

[quote]και ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς;[/quote] Αναμφισβήτητα το διαδίκτυο έχει διευκολύνει σε πολύ μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα των περισσότερων ανθρώπων, καθώς η πρόσβαση που δίνει σε εκατοντάδες χιλιάδες πληροφορίες...

Μέρος Β Στο προηγούμενο άρθρο εστιάσαμε στο πώς μπορούν οι ίδιοι οι μαθητές να μειώσουν τα επίπεδα του άγχους τους για τις εξετάσεις. Στο δεύτερο αυτό μέρος θα εστιάσουμε στο πώς μπορούν οι γονείς να...

  Μέρος Α Η ώρα των Πανελληνίων εξετάσεων έφτασε και οι περισσότεροι μαθητές της Γ’ λυκείου έχουν ήδη αρχίσει να αγχώνονται και να χάνουν τον ύπνο τους. Ήρθε η ώρα που ο αγώνας που έκαναν...

[quote]Πώς μπορείς να διατηρήσεις την αισιοδοξία σου;[/quote]   Στη συνείδηση του κάθε ανθρώπου οι γιορτές του Πάσχα είναι συνδεδεμένες με συναισθήματα χαράς, αγάπης, ζεστασιάς, οικογενειακής θαλπωρής, σπιτικές μυρωδιές, φαγητό με τους συγγενείς και ξεκούραση. Για...

  Η ζωή είναι ένας καθημερινός αγώνας. Αγώνας που πολλές φορές αποδεικνύεται σκληρός και δύσκολος στο διάβα του. Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε στη δουλειά, το σπίτι και τις διαπροσωπικές μας σχέσεις είναι πολλές.Όσοκαι να προσπαθούμε...