Υγεία

«Η τιμή της βενζίνης ανεβαίνει συνεχώς, η οικονομική κατάσταση των περισσοτέρων ανθρώπων έχει πληγεί τα τελευταία χρόνια, τα ποσοστά της ανεργίας ανεβαίνουν με φρενήρεις ρυθμούς, είμαι τυχερός που έχω δουλειά και εσύ με ρωτάς για...

Το γήρας συνδέεται με μία σειρά τόσο βιολογικών όσο και κοινωνικών και συμπεριφορικών αλλαγών στη ζωή του ατόμου. Όλες αυτές οι μεταβολές συνεπάγονται και αλλαγές στο χαρακτήρα του ατόμου. Η φροντίδα ενός ηλικιωμένου ατόμου μπορεί...

Μήπως αγχώνεσαι υπερβολικά για τις καθημερινές σου δραστηριότητες; Μήπως ανησυχείς συνεχώς για ασήμαντα πράγματα και βρίσκεσαι σε υπερένταση; Εάν η απάντηση στις παραπάνω ερωτήσεις είναι θετική τότε ίσως πάσχεις από Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή. Τι είναι...

Πόσες φορές είχατε έναν έντονο πονοκέφαλο ή/και σφίξιμο στο στομάχι σας και το αποδώσατε στο άγχος ή τη στεναχώρια σας; Πόσες φορές αντιμετωπίσατε προβλήματα με το έντερό σας και τα αποδώσατε στη δύσκολη ημέρα που...

Κάθε άνθρωπος βιώνει περιόδους άγχους, θλίψης, θυμού και προβληματισμού στη ζωή του, ιδιαίτερα σε περίοδο οικονομικής κρίσης. Πολλές φορές λοιπόν το άτομο αναρωτιέται εάν χρειάζεται να επισκεφτεί έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να τον βοηθήσει...

Το Σύνδρομο Νυκτερινής Υπερφαγίας (NightEatingSyndrome, NES) αποτελεί μία σχετικά πρόσφατα αναγνωρισμένη διατροφική διαταραχή, καθώς η πρώτη κλινική της περιγραφή έγινε μόλις το 1955. Χαρακτηρίζεται από την έλλειψη όρεξης κατά τη διάρκεια της ημέρας, την υπερκατανάλωση...

Άραγε πως η τέχνη μπορεί να μπει στη ζωή μας και να μας ωφελήσει στη εκτόνωση του άγχους; Και ενώ φαινομενικά και ακουστικά το άγχος μας είναι κάτι γνώριμο, γιατί τελικά κάθε φορά που ερχόμαστε...

  Πρόσφατα δεδομένα ερευνών τονίζουν πως «στην Ελλάδα η εύρεση εργασίας ανεξαρτήτως μισθού, ωραρίου και συνθηκών, σε εποχές οικονομικής ύφεσης, που τα ποσοστά ανεργίας αυξάνουν με φρενήρεις ρυθμούς, δημιουργεί μεγάλη ικανοποίηση στο άτομο». Ποιο είναι...