ψυχολογία

  Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Τους τελευταίους μήνες όλοι οι άνθρωποι δοκιμαζόμαστε ψυχολογικά και συναισθηματικά από τις αλλαγές και τους περιορισμούς που έχουν μπει στη ζωή μας. Απολύτως φυσιολογικά συναισθήματα...

    Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Τους τελευταίους μήνες η προσοχή μας είναι εστιασμένη σε πολύ μεγάλο βαθμό στην τηλεόραση, τις διάφορες εκπομπές και τα άρθρα που εστιάζουν στην πανδημία...

Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Πόσες φορές είχατε έναν έντονο πονοκέφαλο ή/και σφίξιμο στο στομάχι σας και το αποδώσατε στο άγχος ή τη στεναχώρια σας; Πόσες φορές αντιμετωπίσατε προβλήματα με το...

  Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία «Πρέπει να χάσω τα περιττά κιλά, να βρω μια καλύτερη δουλειά, να αλλάξω σπίτι, να βρω έναν όμορφο σύντροφο και να αρχίσω να αποταμιεύω. Μόλις...

Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία   Η αλήθεια είναι πως στην επιστημονική βιβλιογραφία τα προηγούμενα χρόνια ο ρόλος του πατέρα στην ανάπτυξη του παιδιού δεν είχε μελετηθεί σχεδόν καθόλου, καθώς όλο...

  Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία       Tι μπορούμε να κάνουμε εμείς για να την προστατεύσουμε;   Αναμφισβήτητα οι αλλαγές που έχουν επέλθει τις τελευταίες εβδομάδες στη ζωή...

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα τα δυσάρεστα συναισθήματα λόγω του νέου κορωνοϊού και να παραμείνουμε ψύχραιμοι;    Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία     Τις τελευταίες εβδομάδες όλοι παρακολουθούμε έναν...

Γράφει η Ελευθερία Σούρμπα Ψυχολόγος, Πάντειο Πανεπιστήμιο Ο ιός COVID-19 φαίνεται να εξαπλώνεται γρήγορα τόσο στη χώρα μας, όσο και παγκοσμίως. Στην Ελλάδα τα γεγονότα συνέβησαν με ταχείς ρυθμούς, αφού σε χρονικό διάστημα περίπου μιας...