ψυχολογία

Πώς μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι με αυτά που έχουμε;

  Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία «Πρέπει να χάσω τα περιττά κιλά, να βρω μια καλύτερη δουλειά, να αλλάξω σπίτι, να βρω έναν όμορφο σύντροφο και να αρχίσω να αποταμιεύω. Μόλις...

Ο σπουδαίος ρόλος του πατέρα στη ζωή του παιδιού και η νέα γενιά μπαμπάδων

Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία   Η αλήθεια είναι πως στην επιστημονική βιβλιογραφία τα προηγούμενα χρόνια ο ρόλος του πατέρα στην ανάπτυξη του παιδιού δεν είχε μελετηθεί σχεδόν καθόλου, καθώς όλο...

Πώς επηρεάζει η καραντίνα τη διαπροσωπική μας σχέση

  Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία       Tι μπορούμε να κάνουμε εμείς για να την προστατεύσουμε;   Αναμφισβήτητα οι αλλαγές που έχουν επέλθει τις τελευταίες εβδομάδες στη ζωή...

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα δυσάρεστα συναισθήματα

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα τα δυσάρεστα συναισθήματα λόγω του νέου κορωνοϊού και να παραμείνουμε ψύχραιμοι;    Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία     Τις τελευταίες εβδομάδες όλοι παρακολουθούμε έναν...

Ο πανικός για τον COVID-19 και η καραντίνα: μια ψυχολογική οπτική

Γράφει η Ελευθερία Σούρμπα Ψυχολόγος, Πάντειο Πανεπιστήμιο Ο ιός COVID-19 φαίνεται να εξαπλώνεται γρήγορα τόσο στη χώρα μας, όσο και παγκοσμίως. Στην Ελλάδα τα γεγονότα συνέβησαν με ταχείς ρυθμούς, αφού σε χρονικό διάστημα περίπου μιας...

Ευκαιρία για την καλλιέργεια αρετών όπως η αγάπη στο συνάνθρωπο

Aleka Stamatiadi
Αφιέρωμα της Ε στην Υγεία, τις επιδράσεις της απειλής εξάπλωσης του κορωνοϊού στο άτομο & την κοινωνία   Γράφει η Δήμητρα Χ. Σύρκου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια   Η κατάσταση που βιώνει η χώρα μας και...

Ψυχολογικές επιπτώσεις του κορωνοϊού

Ποιες είναι και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε   Γράφει η Κωνσταντίνα Κάρκα Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Οικογενειακή Θεραπεύτρια Η καθημερινότητά μας έχει αλλάξει αρκετά με την εξάπλωση του κορονοϊού και είναι πιθανό να αλλάξει περισσότερο. Σχολεία, φροντιστήρια...

Πότε το άγχος από φυσιολογικό γίνεται παθολογικό;

    Το άγχος, ο φόβος και η ανησυχία αποτελούν αισθήματα που κάθε άνθρωπος έχει αναμφισβήτητα βιώσει κατά τη διάρκεια της ζωής του σε μικρότερο ή σε μεγαλύτερο βαθμό. Ιδιαίτερα τις ημέρες αυτές που όλοι...

Νιώθεις πραγματικά ερωτευμένος ή συναισθηματικά εξαρτημένος από τον άνθρωπό σου;

Aleka Stamatiadi
Ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε αυτές τις δύο έννοιες;   Πόσες φορές μπορεί να ξεκινήσατε μια σχέση και να νιώθατε πως είστε ερωτευμένοι με το σύντροφό σας και λίγο καιρό μετά να καταλάβατε ότι τελικά...