ψυχολογία

Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά των συναισθηματικά κακοποιητικών σχέσεων;

γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία Εξωτ. Συνεργάτης Β’ Χειρουργικού Τμήματος ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center   Για τους περισσότερους ανθρώπους η σωματική κακοποίηση όταν συμβαίνει από τον ένα σύντροφο στον...

Χαμηλή αυτοεκτίμηση: πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε

Γράφει ο Χρήστος Καλλιάς Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Λένε πως «όταν ο άνθρωπος πιστέψει στον εαυτό του, μπορεί να καταφέρει τα πάντα». Και πράγματι, έχει αποδειχθεί ότι το «ευ ζην» και η ικανοποίηση του κάθε ανθρώπου από τη...

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε ένα παιδί να ξεπεράσει τους φόβους του;

γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία Εξωτ. Συνεργάτης Β’ Χειρουργικού Τμήματος ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center Όλοι θυμόμαστε να έχουμε βιώσει κατά τη διάρκεια των παιδικών μας χρόνων ποικίλους φόβους, καθώς...

Πώς ορίζουμε τους τοξικούς ανθρώπους;

Ποια είναι τα βασικά τους χαρακτηριστικά και πώς μπορούμε να τους διαχειριστούμε; γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία Εξωτ. Συνεργάτης Β’ Χειρουργικού Τμήματος ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center   Καθημερινά όλοι...

Social Media ή Μέσα Κοινωνικής δικτύωσης: Η νέα μορφή εθισμού;

Γράφει η Βιβιάννα Κόμπουλη, Κλινική Ψυχολόγος MSc. Ψυχοθεραπεύτρια   Όπως και να τα αποκαλέσουμε, πρόκειται για εφαρμογές τις οποίες όλοι έχουμε στο κινητό, τον υπολογιστή, το tablet και τα χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση.   Πολλά...

Πένθη Νηπενθή: Η διεργασία του πένθους στην COVID εποχή

Γράφει ο Παναγιώτης Μουντούρης -Ψυχοθεραπευτής  Επιστημονικός Υπεύθυνος στη μονάδα ψυχιατρικής αποκατάστασης «ΑΛΘΑΙΑ»   Το θέμα της απώλειας και η διεργασία του πένθους είναι μια οικουμενική τραυματική εμπειρία. Ο καθένας, σε κάποια φάση της ζωής του,...

“Συ”-ζώντας με τον COVID-19: “Οδηγός επιβίωσης” για τις οικογένειες

    Γράφει η Μπακαούκα Πέγκυ, Ψυχίατρος-ψυχοθεραπεύτρια     Το δεύτερο κύμα της πανδημίας του κορωνοϊού COVID-19 μας βρήκε μάλλον πιο εξοικειωμένους με τα περιοριστικά μέτρα άλλα σίγουρα πιο καταπονημένους και αυτό που δεν πρέπει...

Lockdown: Πόση ψυχική αντοχή έχω ακόμη;

  Γράφει η Έλενα Μπισταράκη  Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια MSc Έχεις αναρωτηθεί πότε ήταν η τελευταία φορά που ρώτησες κάποιον κοντινό σου «Πως είναι αυτή την περίοδο;» και σου απάντησε με γνησιότητα και ειλικρίνεια «Είμαι καλά! ή...

Πώς επηρεάζει η καραντίνα τη διαπροσωπική μας σχέση

Aleka Stamatiadi
 …και τι μπορούμε να κάνουμε εμείς για να την προστατεύσουμε;   Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Αναμφισβήτητα οι αλλαγές που έχουν επέλθει τους τελευταίους μήνες στη ζωή μας δε θα...

Στιγματισμός εν καιρώ COVID

Γράφει η Βιβιάννα Κόμπουλη, Κλινική Ψυχολόγος MSc. Ψυχοθεραπεύτρια   Η έκταση που έχει λάβει το φαινόμενο της πανδημίας Covid-19 έχει επηρεάσει την ζωή όλων μας. Είμαστε σε ένα κρίσιμο σημείο, στο οποίο η καθημερινότητα, οι...