ψυχολογία

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος των Πανελληνίων εξετάσεων;

Aleka Stamatiadi
γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία   Η ώρα των Πανελληνίων εξετάσεων έφτασε και οι περισσότεροι μαθητές της Γ’ λυκείου έχουν ήδη αρχίσει να αγχώνονται και να χάνουν τον ύπνο...

Σταματώντας να ζητάς συγγνώμη για τα πάντα

γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία Παίρνεις τηλέφωνο την καλύτερή σου φίλη και ξεκινάς την πρόταση «Συγγνώμη που σε ενοχλώ..». Σε σκουντάει ένας άγνωστος στην καφετέρια που πίνεις τον καφέ...

Οι ψυχικές αντιδράσεις των παιδιών και των εφήβων στο διαζύγιο

γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία   Μέρος Α Το διαζύγιο των γονέων αποτελεί για κάθε παιδί και έφηβο ένα τραυματικό γεγονός, το οποίο σημαδεύει όλη την υπόλοιπη ζωή τους....

Θέτοντας τους στόχους για τη νέα χρονιά

Aleka Stamatiadi
γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία   Ο Ιανουάριος αποτελεί το μήνα που μας βάζει στη διαδικασία να κάνουμε αναθεώρηση της προηγούμενης χρονιάς. Τι πήγε καλά, τι δεν πήγε. Ταυτόχρονα...

Νέα σχολική χρονιά & άγχος αποχωρισμού

Aleka Stamatiadi
Τι είναι το άγχος αποχωρισμού; Πώς εκδηλώνεται; Είναι κάτι φυσιολογικό ή αποτελεί διαταραχή; Πώς επηρεάζεται από τη στάση του γονέα; Τι μπορούμε να κάνουμε για την αντιμετώπισή του; Η έναρξη κάθε νέας σεζόν σηματοδοτείται από...

Ένα δέντρο που πονάει

Γράφει η Κλεονίκη Ισ. Πανταζή Οι τελευταίες μέρες με τα βουνά να φλέγονται γύρω μας είναι δραματικές. Πόσο ακόμα ο άνθρωπος θα καταστρέφει το περιβάλλον γύρω του; Πόσο θα αγνοεί το γεγονός ότι το δάσος...

Η επόμενη μέρα των εκλογών έφτασε

…πώς πρέπει να τη διαχειριστούν όσοι υποψήφιοι δεν εκλέχτηκαν στα αξιώματα που διεκδικούσαν; γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία Εξωτ. Συνεργάτης Β’ Χειρουργικού Τμήματος ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center   Αποτελεί...

Οι γιορτές των Χριστουγέννων σου προκαλούν θλίψη και μελαγχολία; Μάθε πώς να διατηρήσεις την αισιοδοξία σου

γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία Εξωτ. Συνεργάτης Β’ Χειρουργικού Τμήματος ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center Στη συνείδηση του κάθε ανθρώπου οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι συνδεδεμένες με συναισθήματα χαράς, αγάπης,...

Ο ψυχολογικός αντίκτυπος της διάγνωσης του AIDS

γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία Εξωτ. Συνεργάτης Β’ Χειρουργικού Τμήματος ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center Από το 1988 η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS...

Υψηλή αυτοεκτίμηση ή Ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας;

Aleka Stamatiadi
γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα MSc Ψυχολόγος Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Κλινική Βιοθυμική Υπνοθεραπεία Εξωτ. Συνεργάτης Β’ Χειρουργικού Τμήματος ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center Η αυτοεκτίμηση χαρακτηρίζεται ως μία από τις βασικότερες ανάγκες του ανθρώπινου είδους για την επιβίωσή...