ψυχολογία

Πώς μπορώ να οργανώσω την καθημερινότητά μου

[quote]αποτελεσματικά για να μπορώ να αντεπεξέλθω με επιτυχία στους πολλαπλούς ρόλους που κατέχω;[/quote] γράφει η Ελευθερία Μουστάκα, Ψυχολόγος Website: www.emoustaka.gr, Τηλ. 6979155046 Αναμφισβήτητα, οι υποχρεώσεις που έχετε αναλάβει να διεκπεραιώνετε και να ολοκληρώνετε στην καθημερινότητά σας...

Πώς μπορώ να νικήσω την αναβλητικότητα και να διαχειρίζομαι σωστά το χρόνο μου;

γράφει η Ελευθερία Μουστάκα, Ψυχολόγος Website: www.emoustaka.gr, Τηλ. 6979155046 Έχεις να παραδώσεις μία εργασία στη δουλειά και την αφήνεις μέχρι τελευταία στιγμή; Πρέπει να οργανώσεις το γραφείο σου άμεσα και το αναβάλλεις από τη μία...

Σταματήστε τη γκρίνια … εκτιμώντας αυτά που έχετε

γράφει η Ελευθερία Μουστάκα, Ψυχολόγος Website: www.emoustaka.gr, Τηλ. 6979155046   Αναμφισβήτητα δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει γκρινιάξει ποτέ..Ακόμα και αν κάποιος θεωρεί πως δεν έχει κανένα λόγο να παραπονιέται πάλι γκρινιάζει. Πολλές φορές γκρινιάζουμε...

Μήπως τελικά ήρθε η ώρα να χωρίσω;

Aleka Stamatiadi
[quote]Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να σε ανησυχήσουν;[/quote] γράφει η Ελευθερία Μουστάκα, Ψυχολόγος Website: www.emoustaka.gr, Τηλ. 6979155046     Νιώθεις ότι έχεις δώσει τα πάντα.. Πως έκανες ό,τι καλύτερο μπορούσες..Και όμως υπάρχουν στιγμές...

Διάβασμα και Παιδί: Βοηθώντας τα παιδιά να διαβάζουν σωστά

Aleka Stamatiadi
Το σχολείο έχει ξεκινήσει και ο αγώνας δρόμου τόσο για τα παιδιά όσο και  για τους ίδιους τους γονείς για τα «σχολικά» και  «εξωσχολικά» θέματα έχει ξεκινήσει επίσης θεαματικά… Το θέμα όμως που προκύπτει και...

(Ανα)Γνωρίζοντας τη Διαταραχή Ελλειματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας

Aleka Stamatiadi
Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους;   [clear] γράφει η Ελευθερία Μουστάκα, Ψυχολόγος[clear] Website: www.emoustaka.gr, Τηλ. 6979155046 *Σε συνεργασία με τον Αντώνη Μπεναρδή Φιλόλογο, Μετ. στη Δυσλεξία και τις Μαθησιακές Δυσκολίες, Πανεπιστήμιο...

Ευρώ ή Εθνικό Νόμισμα:Ένα οικονομικό ζήτημα με ψυχικές προεκτάσεις

  Του Δημήτρη Ν. Αγιομυργιαννάκη* Μετά από την πρόσφατη προσχώρηση του ΣΥΡΙΖΑ στην μερίδα αυτή του πολιτικού κόσμου της χώρας, που θεωρεί ότι η Ελλάδα πρέπει πάση θυσία να παραμείνει στο Ευρώ και με δεδομένο...

Καλωσορίζοντας την επιστροφή στα θρανία

γράφει η Ελευθερία Μουστάκα, Ψυχολόγος[clear] Website: www.emoustaka.gr, Τηλ. 6979155046       Αποχαιρετώντας τις διακοπές και καλωσορίζοντας την επιστροφή στα θρανία. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί ευκολότερα;   Οι διακοπές τελείωσαν...

Αποχαιρετώντας τις διακοπές

γράφει η Ελευθερία Μουστάκα, Ψυχολόγος[clear] Website: www.emoustaka.gr, Τηλ. 6979155046   Καλωσορίζοντας την επιστροφή στη δουλειά… Πώς μπορείς να το διαχειριστείς σωστά;   Μόλις γύρισες από τις καλοκαιρινές σου διακοπές. Πέρασες πάρα πολύ όμορφα με την...

Άραγε ωφελούν οι διακοπές όταν το άτομο είναι συνεχώς συνδεδεμένο στο ίντερνετ;

γράφει η Ελευθερία Μουστάκα, Ψυχολόγος[clear] Website: www.emoustaka.gr, Τηλ. 6979155046 Σωρεία επιστημονικών μελετών τονίζουν τη σπουδαιότητα των διακοπών τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία και ισορροπία. Κατά τη διάρκεια των διακοπών...